HORÁRIO – 27 MAIO

A Categoria Teens é destinada a atletas com alguma experiência em treino funcional e nível de preparação física intermédio, mas que esta competição possa ser a sua primeira prova.

Serão permitidos todos os atletas com idade igual ou superior a 16 anos e inferior a 18 anos na data da final (26 de Maio).

Esta categoria não esta sujeita a qualifier, existindo 12 vagas para o Feminino e 12 vagas para Masculino, sendo o seu preenchimento feito por ordem de inscrição.

Os desafios estão pensados para atletas com bom domínio dos movimentos básicos de ginástica, powerlifting e halterofilismo.

Para ingressar nesta categoria é necessário atender a alguns requisitos mínimos:

• Pull-Up, Double Unders, Toes-to-bar.
• Snatch 50/35kg (2-3 repetições)
• Clean & Jerk 70/50kg (2-3 repetições)
• Capacidade de realizar várias repetições consecutivas de TODOS os movimentos com halteres de 20/12,5kg.